Энди Паддикомб Andy Puddicombe

Headspace: Руководство по медитации

Headspace: Guide to Meditation

• Год: 2021
• Рейтинг:
  8.4 1 879
  8.8 484
• Страна: США
• Режиссёр: Девин Кларк, Magnus Atom, Gabriel de Bruin
• Жанр: Сериал, Мультфильм, Документальный

Энди Пуддикомб, бывший буддистский монах, делится техниками медитации, а так же пользой и научными фактами, стоящими за этой осознанной практикой.